Screen width of at least 320px is required. Screen width can be adjusted by widening your browser window or adjusting your mobile device settings. If you are on a mobile device, you can also try orienting to landscape.
6 February 2020

EU-Parlament verabschiedet Resolution für Universal-Ladegerät
30 January 2020

Wissenschaftler reproduzieren Stimme eines 3000 Jahre alten ägyptischen Priesters
23 January 2020

Sprachen können Einfluss auf Ausprägung einer bestimmten Demenzart haben
16 January 2020

Selbstloses Verhalten bei Papageien
9 January 2020

Intervallfasten kann die Lebenserwartung erhöhen
2 January 2020

Russland testet „souveränes Internet“
26 December 2019

Künstliche Intelligenz: Finnland bietet kostenlosen KI-Kurs für EU-Bürger
19 December 2019

AI Now fordert gesetzliche Regulierung der Emotionserkennungstechnologie
12 December 2019

Hirnabbau bei Langzeitaufenthalt in der Antarktis

Speed 1.0x
/
aa
AA

Intervallfasten kann die Lebenserwartung erhöhen

9 January 2020
Intervallfasten kann die Lebenserwartung erhöhen

In einem am 26. Dezember im New England Journal of Medicine veröffentlichten Bericht heißt es, dass Intervallfasten verschiedene gesundheitliche Vorteile hat. Intervallfasten kann beim Abnehmen helfen, den Blutdruck senken und möglicherweise sogar das Leben verlängern. Intervallfasten bedeutet, für 16 bis 18 Stunden am Tag nichts zu essen bzw. an zwei Tagen in der Woche zu fasten, wobei pro Fastentag weniger als 500 Kalorien verzehrt werden.  

Die Autoren des Berichts, Rafael de Cabo und Mark Mattson, analysierten Tier- und Humanstudien aus der Vergangenheit und stellten fest, dass Intervallfas

End of free content.

To access this material, please LOG IN.

If you don't have a subscription, please click HERE to sign up for this program.